50 pensieri motivazionali per la perdita di peso

50 pensieri motivazionali per la perdita di peso

  1. Tra 3 mesi ti ringrazierai.

  2. Un campione è qualcuno che si alza quando non può.

  3. Una parte importante della perdita di peso è credere di potercela fare e rendersi conto che non accadrà dall'oggi al domani.

  4. Un viaggio di mille miglia in un solo passo.

  5. Sii più forte della tua scusa.

  6. Lamentarsi, non brucerà calorie.

  7. Caro stomaco, sei annoiato, non affamato. Quindi stai zitto.

  8. Non desiderarlo. Lavorare per questo.

  9. Sogna ciò che vuoi essere. Svegliati lottando per questo.

  10. Mangia pulito. Treno sporco.

  11. Mangia meno zucchero {Sei già abbastanza dolce}

  12. Mangiare torte di riso è come masticare una tazza di caffè in schiuma, solo meno ripieno.

  13. Ogni viaggio inizia con un singolo passo. Ma non finirai mai se non inizi.

  14. Alzati ogni mattina e dì a te stesso: posso farlo.

  15. Le buone abitudini creano dipendenza quanto le cattive abitudini. Ma molto più gratificante.

  16. Non mi alleno perché odio il mio corpo, mi alleno perché lo amo.

  17. Mangio solo ciò di cui ho bisogno. Scelgo di mangiare cibi sani. Scelgo di rimanere in pista.

  18. Indosso tutto nero per la palestra. È come: sto partecipando a un funerale per il mio grasso!

  19. Se è importante per te, troverai un modo. In caso contrario, troverai una scusa.

  20. Se sei stanco di ricominciare, smetti di mollare.

  21. Non sto perdendo peso. Me ne sto liberando. Non ho intenzione di ritrovarlo.

  22. In realtà è piuttosto semplice. O lo fai o non lo fai.

  23. Sembra sempre impossibile finché non è fatto.

  24. È difficile battere una persona che non si arrende mai.

  25. È un così piccolo sacrificio per una così grande ricompensa.

  26. La vita non ha telecomando. Alzati e cambialo tu stesso!

  27. Guardati allo specchio: questa è la tua concorrenza.

  28. Perdere peso è un gioco mentale. Cambia la tua mente, cambia il tuo corpo.

  29. Mai arrendersi e mai arrendersi.

  30. Mai mai mai arrendersi!

  31. Nessun obiettivo è mai stato raggiunto senza un po' di sudore.

  32. Non importa quanto vai piano, stai ancora lambendo tutti sul divano.

  33. Solo chi si rifiuta di andare avanti fallisce. Sappiamo che non sei uno di loro.

  34. Spingi più forte di ieri se vuoi un domani diverso.

  35. Smetti di parlare. Inizia a camminare.

  36. Forte è ciò che accade quando finisci il debole.

  37. Il successo è la somma di piccoli sforzi. Ripetuto giorno dopo giorno.

  38. Il sudore è solo grasso che piange.

  39. Il sudore è magico. Copriti ogni giorno per esaltare i tuoi desideri di salute.

  40. Prenditi cura del tuo corpo. È l'unico posto in cui devi vivere.

  41. Prendi ogni rischio. Lasciare ogni paura.

  42. L'unico momento per mangiare cibo dietetico è mentre aspetti che la bistecca si cuocia.

  43. Il modo in cui pensi, il modo in cui ti comporti, il modo in cui mangi possono influenzare la tua vita da 30 a 50 anni.

  44. Svegliati con determinazione. Vai a letto con Soddisfazione.

  45. La perdita di peso non è una sfida fisica, è mentale.

  46. Quando fallisci come smettere: pensa al motivo per cui hai iniziato.

  47. Perché scegliere di fallire quando il successo è un'opzione.

  48. Allenarsi mi fa sentire un super eroe.

  49. Mangia bene. Essere pazientare. Il tuo corpo ti ricompenserà.

  50. Devi iniziare a pensare a te stesso come a diventare la persona che vuoi essere.

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