50 pensieri motivazionali per la perdita di peso
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Tra 3 mesi ti ringrazierai.
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Un campione è qualcuno che si alza quando non può.
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Una parte importante della perdita di peso è credere di potercela fare e rendersi conto che non accadrà dall'oggi al domani.
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Un viaggio di mille miglia in un solo passo.
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Sii più forte della tua scusa.
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Lamentarsi, non brucerà calorie.
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Caro stomaco, sei annoiato, non affamato. Quindi stai zitto.
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Non desiderarlo. Lavorare per questo.
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Sogna ciò che vuoi essere. Svegliati lottando per questo.
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Mangia pulito. Treno sporco.
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Mangia meno zucchero {Sei già abbastanza dolce}
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Mangiare torte di riso è come masticare una tazza di caffè in schiuma, solo meno ripieno.
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Ogni viaggio inizia con un singolo passo. Ma non finirai mai se non inizi.
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Alzati ogni mattina e dì a te stesso: posso farlo.
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Le buone abitudini creano dipendenza quanto le cattive abitudini. Ma molto più gratificante.
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Non mi alleno perché odio il mio corpo, mi alleno perché lo amo.
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Mangio solo ciò di cui ho bisogno. Scelgo di mangiare cibi sani. Scelgo di rimanere in pista.
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Indosso tutto nero per la palestra. È come: sto partecipando a un funerale per il mio grasso!
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Se è importante per te, troverai un modo. In caso contrario, troverai una scusa.
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Se sei stanco di ricominciare, smetti di mollare.
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Non sto perdendo peso. Me ne sto liberando. Non ho intenzione di ritrovarlo.
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In realtà è piuttosto semplice. O lo fai o non lo fai.
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Sembra sempre impossibile finché non è fatto.
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È difficile battere una persona che non si arrende mai.
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È un così piccolo sacrificio per una così grande ricompensa.
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La vita non ha telecomando. Alzati e cambialo tu stesso!
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Guardati allo specchio: questa è la tua concorrenza.
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Perdere peso è un gioco mentale. Cambia la tua mente, cambia il tuo corpo.
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Mai arrendersi e mai arrendersi.
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Mai mai mai arrendersi!
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Nessun obiettivo è mai stato raggiunto senza un po' di sudore.
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Non importa quanto vai piano, stai ancora lambendo tutti sul divano.
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Solo chi si rifiuta di andare avanti fallisce. Sappiamo che non sei uno di loro.
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Spingi più forte di ieri se vuoi un domani diverso.
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Smetti di parlare. Inizia a camminare.
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Forte è ciò che accade quando finisci il debole.
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Il successo è la somma di piccoli sforzi. Ripetuto giorno dopo giorno.
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Il sudore è solo grasso che piange.
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Il sudore è magico. Copriti ogni giorno per esaltare i tuoi desideri di salute.
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Prenditi cura del tuo corpo. È l'unico posto in cui devi vivere.
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Prendi ogni rischio. Lasciare ogni paura.
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L'unico momento per mangiare cibo dietetico è mentre aspetti che la bistecca si cuocia.
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Il modo in cui pensi, il modo in cui ti comporti, il modo in cui mangi possono influenzare la tua vita da 30 a 50 anni.
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Svegliati con determinazione. Vai a letto con Soddisfazione.
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La perdita di peso non è una sfida fisica, è mentale.
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Quando fallisci come smettere: pensa al motivo per cui hai iniziato.
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Perché scegliere di fallire quando il successo è un'opzione.
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Allenarsi mi fa sentire un super eroe.
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Mangia bene. Essere pazientare. Il tuo corpo ti ricompenserà.
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Devi iniziare a pensare a te stesso come a diventare la persona che vuoi essere.
