Anche se può sembrare così, non è un mito che il sesso produca felicità e generi effetti molto positivi sulla nostra salute fisica ed emotiva. Ma, allora, come ci colpisce la mancanza di sesso? Quali sono le conseguenze di trascorrere un lungo periodo di tempo senza avere relazioni intime con nessuno? Oltre alla mancanza di piacere, il bisogno di godere di esperienze sessuali soddisfacenti ed eccitanti diventa visibile attraverso alcuni sintomi e comportamenti che possiamo sperimentare e avere nel nostro quotidiano.
Continua a leggere questo articolo su questo sito , ti sveliamo quali sono i 7 segni che il nostro corpo ha bisogno del sesso.
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- Insonnia o mancanza di sonno
- Ci ammaliamo più spesso
- Bassa autostima
- Pelle spenta e spenta
- cattivo umore
- Meno socievole e mancanza di comunicazione
- più fantasie sessuali
Insonnia o mancanza di sonno
La mancanza di sesso contribuisce all'insonnia , così come altri problemi associati come difficoltà di concentrazione, perdita di riflessi, stanchezza e mancanza di coordinazione dei movimenti. Questo ha una spiegazione, ed è che durante l'attività sessuale vengono secreti ormoni come l'ossitocina, che sono essenziali per regolare il sonno e avere un buon e piacevole riposo quotidiano.
Pertanto, è normale che se una persona trascorre molto tempo senza avere rapporti sessuali, inizi a non dormire bene e ad avere problemi ad addormentarsi. Inoltre, con questo, le occhiaie così antiestetiche appariranno sul viso e il corpo sarà più teso del normale.
Ci ammaliamo più spesso
Soffrire frequentemente di disagio generale è un altro possibile segno che il nostro corpo ha bisogno di sesso. Ed è che secondo vari studi, fare sesso rilascia serotonina ed endorfine, che agiscono come un potente analgesico naturale nel sistema nervoso centrale e sono conosciute come gli ormoni della felicità.
Inoltre, il sesso esercita il corpo e aiuta a mantenerlo attivo, il che si traduce anche in un maggiore benessere fisico.
Bassa autostima
L' insicurezza e la mancanza di fiducia in se stessi sono sentimenti che normalmente emergono nelle persone che non fanno sesso da molto tempo. L'attività sessuale migliora l'autostima e attiva l'appetito e il desiderio sessuale.
Al contrario, l'assenza di sesso provoca emozioni negative come insoddisfazione per il proprio corpo, umore depresso, tristezza, stress, ecc. Tutto questo può apparire come risultato del non sentirsi desiderati e non avere qualcuno con cui condividere l'intimità.
Pelle spenta e spenta
È chiaro che non si tratta di un trattamento estetico, ma il sesso giova davvero alla salute della pelle e ne migliora l'aspetto più di quanto possiamo immaginare. La ragione? Facendo sesso e sudando, i pori della pelle si aprono, si sbloccano e si liberano di tutte quelle impurità che poi portano alle imperfezioni.
Anche la mancanza di lucentezza della pelle, la presenza di più macchie o acne del solito, possono essere chiari segni di mancanza di sesso.
Scopri anche perché il sesso mattutino è un ottimo alleato per mantenere la pelle giovane e bella, consultando l'articolo Sesso mattutino per ritardare l'invecchiamento.
cattivo umore
Quando facciamo sesso e condividiamo momenti di piacere con qualcuno che ci piace, ci divertiamo, scarichiamo adrenalina, ci sentiamo desiderati, soddisfatti, realizzati e, in definitiva, più felici.
Tuttavia, in quei periodi in cui non godiamo troppo spesso dell'attività sessuale, possono essere più comuni sbalzi d'umore, malumore , pessimismo e stress. Ed è che sebbene in molte occasioni non prestiamo loro attenzione, il sesso è un bisogno che non possiamo reprimere e che vogliamo coprire.
Meno socievole e mancanza di comunicazione
Non solo sbalzi d'umore improvvisi e malumore sono segni che il nostro corpo ha bisogno di sesso, ma anche l' apatia e la mancanza di desiderio di interagire con gli altri sono segni evidenti. Ciò è dovuto anche alla bassa autostima di cui abbiamo parlato prima, ed è che quando ci sentiamo insicuri e insoddisfatti di noi stessi, è molto probabile che non vogliamo stare con le persone e mostrarci estroversi.
Senza dubbio, il sesso ci aiuta ad essere più socievoli , più felici e più disposti a conoscere nuove persone.
più fantasie sessuali
Tutti abbiamo sogni erotici di tanto in tanto o pensiamo a certe fantasie sessuali, sia di notte che come risultato di qualche tipo di stimolo.
Ora, quando l'idea di fare sesso prende il sopravvento nella nostra mente, ce l'abbiamo in mente per gran parte della giornata o le fantasie sessuali sono frequenti , questo è un chiaro segno che il corpo ha bisogno di sesso ed è desideroso di godersi quei momenti .intimo così piacevole.
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