Come trarre vantaggio dai nutrienti dell'arancia?
L'arancione ha un effetto positivo sul nostro corpo
Il succo d'arancia naturale contiene invece elevate percentuali di acido citrico, fibre, magnesio, fosforo e ferro. Si consiglia di bere ogni giorno un bicchiere di spremuta naturale poiché, oltre alla vitamina C, contiene anche le vitamine A, B e G.
Come si può consumare l'arancia?
La parte edibile dell'arancia è la polpa e si consuma fresca o sotto spirito. L'arancia viene utilizzata anche per fare composte, confetture, da consumare come frutta disidratata, ecc. Dall'arancia si estraggono anche gli oli essenziali largamente utilizzati in profumeria e cosmesi.
