Come possiamo trarre vantaggio dai suoi nutrienti arancioni

Come trarre vantaggio dai nutrienti dell'arancia?

L'arancione ha un effetto positivo sul nostro corpo

Il succo d'arancia naturale contiene invece elevate percentuali di acido citrico, fibre, magnesio, fosforo e ferro. Si consiglia di bere ogni giorno un bicchiere di spremuta naturale poiché, oltre alla vitamina C, contiene anche le vitamine A, B e G.

Come si può consumare l'arancia?

La parte edibile dell'arancia è la polpa e si consuma fresca o sotto spirito. L'arancia viene utilizzata anche per fare composte, confetture, da consumare come frutta disidratata, ecc. Dall'arancia si estraggono anche gli oli essenziali largamente utilizzati in profumeria e cosmesi.

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