Come smettere di desiderare qualcuno che vedi ogni giorno

Essere innamorati e condividere la tua vita con un'altra persona è uno dei migliori sentimenti che esistono. Quando ti senti a tuo agio con il tuo partner e vivi momenti belli, pensi che sarai sempre insieme e che manterrai quei sentimenti per tutta la vita. Ma in molte occasioni non c'è il lieto fine, sorgono problemi, litigi o l'amore finisce e devi separarti. Le rotture non sono mai piacevoli. Sebbene al momento della separazione provi sentimenti negativi nei confronti di quella persona, come rabbia, disprezzo o persino odio, prima di aver provato cose positive molto intense, il che ti fa provare quel tipo di sentimenti. Sicuramente hai vissuto situazioni meravigliose con il tuo partner e ora è il momento di lasciarsi alle spalle il passato e iniziare una nuova fase della tua vita. Ma questo processo può essere più difficile se non riesci a smettere di vedere la persona.

Inoltre, può esserci anche la situazione di amare qualcuno che vediamo ogni giorno ma quella persona non ci corrisponde, cosa che può essere molto difficile. Per questo, in OneHOWTO ti diciamo come smettere di amare qualcuno che vedi ogni giorno .

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  1. Rompere con qualcuno che vedi ogni giorno
  2. Vantaggi e svantaggi
  3. Cambia la tua routine in modo da non vederlo così tanto
  4. Impara ad analizzare i tuoi sentimenti

Rompere con qualcuno che vedi ogni giorno

Avete deciso di separarvi definitivamente, sia per differenze inconciliabili tra di voi, problemi che sono nati dalle situazioni altrui o vostre e che non siete riusciti a superare in coppia, sia perché state insieme da molti anni e voi semplicemente non si sentono più uguali l'uno per l'altro. Qualunque sia il motivo che ha causato la vostra rottura come coppia, è sempre molto difficile superare questo tipo di situazione.

Ci sono molti consigli per lasciarsi alle spalle la vita che hai condiviso fino ad ora con l'altra persona e passare a una nuova fase . È del tutto normale che all'inizio ti costi molto lavoro, dal momento che hai mantenuto una routine in cui il tuo partner è stato continuamente presente per un periodo più o meno lungo, e ora noterai la sua assenza e la tua giornata cambierà radicalmente.

Ma potrebbe esserci un ulteriore problema nel superare la rottura . Potresti non solo dover imparare a vivere senza l'altra persona come coppia, ma potresti anche dover continuare a condividere la tua vita quotidiana con loro senza essere una coppia. Questo aggiunge ancora più difficoltà, soprattutto se non sei stato tu a mettere fine alla relazione e provi ancora dei sentimenti per quella persona. Se lavori nello stesso posto, sei vicino di casa o ti incontri in palestra, potresti dover fare uno sforzo maggiore per abituarti a vivere senza l'altra persona e smettere di amarla.

Vantaggi e svantaggi

Per affrontare la situazione di vedere quella persona ogni giorno e di non provare più amore per lei, siediti, prendi carta e penna e fai un elenco delle cose buone e delle cose cattive che ti hanno portato come persona e nella tua giornata a giorno.

All'inizio potresti scrivere molti più punti nella colonna dei vantaggi, ma se diventi reale con te stesso e inizi a pensare all'altra persona e alle tue routine, molto probabilmente sarai in grado di vedere alcune cose che non ti sono piaciute e che non ti sono piaciute Mi piace che sono molto meglio. Ogni volta che incontri il tuo ex, ricorda quella lista e ti renderai conto che forse starai meglio senza di essa.

Cambia la tua routine in modo da non vederlo così tanto

Andavi sempre insieme a prendere un caffè a metà mattina alla mensa dell'ufficio? Hai fatto una pausa durante le lezioni di ginnastica sulla macchina ad acqua? È il momento perfetto per cambiare le routine che avevi con il tuo ex partner o quelle che ti hanno fatto coincidere con quella persona che ti piace ma sai già che non ti corrisponde. Esci a prendere un caffè a mezzogiorno in quella caffetteria di cui ti hanno parlato e porta un collega a parlare per un po'. Oppure approfitta della pausa tra la lezione di spinning e la lezione di body combat e vai in biglietteria a fare lo spuntino per riprendere le forze.

Impara ad analizzare i tuoi sentimenti

Anche se in ogni rottura è molto importante sapere cosa provi e imparare a gestire i tuoi sentimenti , lo è ancora di più quando vedi quotidianamente il tuo ex partner o quella persona che non ti corrisponde. Ogni volta che incontri questa persona, pensa a come ti senti e cerca di spiegare a te stesso perché ti senti così in quel momento e, se necessario, scrivilo. Potendo razionalizzare i tuoi sentimenti , sarai in grado di capirli, imparare a gestirli e superare a poco a poco il crepacuore o la rottura.

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