Come tenere un mouse nel modo corretto

Come tenere correttamente un mouse potrebbe non sembrare un grosso problema. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà ad adattarsi a un nuovo gioco o soffrono di stiramenti del polso o delle dita perché non riescono a tenere correttamente il mouse.

Potresti voler essere migliore in una partita o interrompere preventivamente qualsiasi problema con i polsi. Quindi, in questa guida, abbiamo menzionato vari modi per tenere un mouse, insieme ad altri fattori che devi considerare.

Sommario

Usa la presa corretta per tenere il mouse

Le impugnature e le posizioni delle mani sono senza dubbio gli aspetti più importanti da considerare per tenere correttamente un mouse.

Per prima cosa, diamo un’occhiata alle prese e alle tecniche di presa più comuni e determiniamo quali dovresti usare:

Impugnature per mouse

Ci sono molte impugnature che puoi usare per tenere il mouse, con pro e contro separati. La pratica consigliata è quella di utilizzare la presa più comoda per te. Non esiste una regola dura e veloce, ma è comunque meglio conoscere le varie tecniche di presa.

Impugnatura sul palmo

L’impugnatura sul palmo è la scelta più popolare per i giochi e per gli usi occasionali. In questa presa, il palmo della mano poggia interamente sul mouse, consentendo un migliore supporto e controllo. Tutta la tua mano è responsabile del movimento del mouse in questa presa.

Professionisti:

• Consente un maggiore controllo del mouse poiché gran parte della tua mano tiene il mouse.
• Tenere un mouse pesante è più facile con una presa sul palmo.
• È la posizione più naturale e comoda per tenere un normale mouse. Puoi utilizzare il mouse per un periodo prolungato senza problemi come crampi o stiramenti.
• Adatto per DPI inferiori poiché l’attenzione è rivolta alla precisione piuttosto che alla velocità.
• È più facile spostare il dito sullo scroll del mouse e utilizzarlo rispetto ad altri grip.

Contro:

• Uso poco flessibile e abile del mouse.
• Difficile per mani grandi.
• Più impegnativo eseguire azioni ripetute come fare clic ripetutamente.

Verdetto

Poiché questa impugnatura è la scelta più ergonomica per i normali mouse, consigliamo alle persone preoccupate per problemi di salute di utilizzare questa impugnatura. Questa presa è anche la scelta migliore se hai le mani piccole, non puoi usare le dita per controllare abilmente il mouse o se sei troppo teso mentre miri.

Un’altra cosa da considerare è che non userai molto le impugnature del palmo nei giochi che richiedono movimenti rapidi. Tuttavia, tali impugnature sono fantastiche per i giochi che richiedono una gestione precisa del mouse, soprattutto per i principianti. Così tanti giocatori di FPS preferiscono le impugnature del palmo, specialmente per il tracciamento e il cecchino.

Presa ad artiglio

Claw grip è anche uno stile di presa piuttosto popolare, specialmente per i giochi RTS e Action-RTS. In questa presa, una piccola parte del palmo sostiene l’estremità posteriore del mouse e le dita sono arcuate in modo che solo le punte tocchino i pulsanti del mouse. Hai solo bisogno di una forza minima per fare clic mentre le dita puntano verso il basso.

Le due dita che fanno clic sono completamente dedicate al clic e usi il resto delle dita per far scorrere il mouse.

Alcune persone usano anche una presa rilassata ad artiglio in cui le dita sono solo leggermente arcuate e una parte maggiore del palmo tocca il mouse.

Professionisti:

• Una via di mezzo tra controllo e agilità.
• Il clic ripetuto è più facile.
• Buona scelta per DPI elevati per ottenere il massimo dalla velocità del mouse.
• Migliore controllo del polso, quindi lo scorrimento è più conveniente.
• Accesso più facile a tutti i pulsanti extra del mouse.
• Adatto per utenti con mani grandi o dita lunghe.

Contro:

• Dita e polsi si stancano più facilmente.
• Clic involontario quando teso.

Verdetto

Le impugnature ad artiglio sono una scelta fantastica per giochi veloci come RTS e Action-RTS. Scivolare avanti e indietro e fare clic rapidamente è più semplice con le impugnature ad artiglio, quindi anche i trafficanti di danni a raffica come Riflemen ottengono il massimo dalle impugnature ad artiglio nei giochi di tiro. Le impugnature ad artiglio sono anche la scelta migliore per il trascinamento del clic.

Tuttavia, le impugnature ad artiglio non sono adatte per un uso occasionale o per lunghe sessioni di gioco.

Impugnatura a punta delle dita

Le impugnature sulla punta delle dita comprendono un’estremità estrema in cui non si ottiene alcun controllo ma il movimento più veloce. Il tuo palmo non tocca affatto il mouse, quindi le tue dita sono interamente responsabili del movimento del mouse.

Usare una presa con la punta delle dita per la prima volta può dare un leggero fastidio alle spalle o alle mani, ma passa. La chiave è posizionare il gomito sulla scrivania o su qualsiasi superficie in modo che il braccio non penda. Poi è solo questione di abituarsi.

Per utilizzare questa presa, devi posizionare l’indice e il medio sui pulsanti sinistro e destro del mouse.

Quindi, afferra il mouse dai lati usando le dita rimanenti. È possibile utilizzare diversi stili di presa della punta delle dita a seconda di dove posizionano le dita che fanno clic.

Professionisti:

• Fornisce un controllo altamente flessibile e abile del mouse.
• Meno carico sui polsi poiché gli utenti esperti possono usare solo le dita e il braccio per tutti i movimenti di scorrimento.
• Ottimo per utenti con mani grandi.
• L’utilizzo di questa presa insieme a DPI elevati riduce al minimo lo spazio necessario sulla scrivania.
• Appropriato per un topolino.

Contro:

• Quasi nessun controllo o precisione con il movimento del mouse.
• Più faticoso sulle dita.
• Estremamente difficile con un mouse pesante.

Verdetto

L’impugnatura per la punta delle dita è una scelta eccellente per i giochi FPS se hai un DPI elevato . Ma puoi anche usarlo con DPI bassi se hai una superficie abbastanza grande per muovere il mouse. Puoi anche trascinare e fare clic con questo grip.

Una cosa che dovresti ricordare è che l’uso di una presa con la punta delle dita non fornisce un movimento coerente a meno che tu non sia molto abituato. Quindi la maggior parte degli strati competitivi tende a utilizzare altre impugnature poiché è necessaria una maggiore coerenza durante il periodo di crisi.

Manopole ibride

Oltre a queste impugnature, puoi anche utilizzare altre impugnature uniche che si adattano personalmente a te. La maggior parte di tali impugnature prende il concetto di base da una o due impugnature per creare un ibrido. Se non trovi le impugnature normali abbastanza comode, puoi provare a sperimentarne di nuove.

Angolo della mano

Mentre tieni in mano un mouse, puoi posizionare la mano leggermente inclinata o parallela all’asse del mouse.

È meglio inclinare leggermente la mano. Non c’è molta differenza nei movimenti del mouse indipendentemente dall’angolazione. Tuttavia, un posizionamento angolato rende i tasti laterali del mouse più accessibili.

Se il tuo mignolo poggia sulla scrivania o sul tappetino del mouse con un posizionamento dritto, il passaggio a un angolo potrebbe consentire al mignolo di afferrare il lato del mouse. Riduce al minimo lo sforzo poiché il mignolo rimarrà stabile mentre si sposta il mouse. Tuttavia, se di solito stringi il mignolo con l’anulare quando tieni in mano un mouse, è preferibile una posizione diritta.

Inoltre, indipendentemente dall’angolazione, assicurati di non piegare o torcere troppo i polsi.

Elevazione della mano

Se metti il ​​polso o la parte inferiore del palmo sulla scrivania o sul tappetino del mouse, non sarai in grado di usare il braccio per muovere il mouse. Questo stato ancorato può causare strappi al polso, quindi è meglio alzare leggermente la mano, in modo da non toccare la base.

Invece, prendi l’abitudine di appoggiare il gomito per usarlo come perno. Oltre agli sforzi, questa abitudine rende anche i tuoi movimenti più coerenti.

Posizione delle dita

La maggior parte delle persone usa la disposizione 1-2-2 delle dita, cioè il pollice a sinistra, l’indice e il medio sopra i due pulsanti del mouse e il resto delle dita sull’altro lato. Ma alcune persone usano anche la posizione 1-3-1 dove dedicano il dito medio allo scorrimento del mouse.

Qualunque cosa tu scelga, è una questione di preferenze personali. Tuttavia, con il posizionamento 1-3-1, avrai meno controllo sul tuo mouse.

Inoltre, assicurati di posizionare saldamente le dita sui pulsanti. Passare le dita sopra i pulsanti del mouse spreca frazioni di secondo durante il clic. E sebbene tale perdita di tempo possa non sembrare molto, si somma a un periodo considerevole.

Anche il modo in cui posizioni le due dita laterali è importante. Abbiamo già toccato l’argomento in Hand Angle. La regola generale è di non avere il mignolo rivolto verso l’esterno.

Anche il fatto che questo dito tocchi il tappetino del mouse mentre è separato dall’anulare può causare problemi. Quando trascini il mouse, il tuo mignolo cercherà di rimanere in posizione sul tappetino del mouse e di estendersi verso l’esterno, causando uno sforzo inutile.

Distanza del mouse

Sebbene non sia direttamente correlato alla presa del mouse, anche la distanza del mouse dal tuo corpo conta molto. Se il mouse è troppo lontano o troppo vicino, sforzerai le spalle e il gomito per muovere il mouse.

La migliore pratica è avere il mouse proprio a lato della tastiera. L’utilizzo del mouse esteso e del pad della tastiera è un’idea fantastica per implementare questa pratica.

Scegli il mouse destro

Ora che abbiamo visto quali impugnature sono preferibili in quale situazione, diamo un’occhiata a quale tipo di mouse è il più adatto a te. Come sempre, la regola empirica è usare il mouse che si sente più a suo agio con la mano.

La taglia non deve essere né troppo grande né troppo piccola e altrettanto per il peso. Se la dimensione è troppo grande, allungherai eccessivamente le dita, mentre se è troppo piccola tenderai molto il dito. I mouse troppo pesanti causeranno più disagio durante il movimento e quelli molto leggeri sono difficili da controllare con precisione.

Dovresti anche sapere che mouse diversi supportano impugnature diverse. Quelli che supportano la presa del palmo sono più lunghi e più larghi. Hanno anche un ripido arco posteriore curvo per sostenere correttamente il palmo della mano.

Un mouse compatibile con l’impugnatura ad artiglio ha un arco posteriore più corto e meno ripido per evitare che la mano scivoli. Non c’è molto cambiamento nei pulsanti del mouse. E un mouse compatibile con un’impugnatura a punta di dito è piccolo, leggero e ha un arco molto più piatto.

Incontrerai qualche difficoltà se provi a usare grip che il mouse non supporta. Sono disponibili anche molti mouse che non seguono queste convenzioni, quindi fai attenzione. Ad esempio, un mouse grande e piatto può consentire la presa del palmo, ma non otterrai un supporto adeguato senza una forma arcuata.

Inoltre, assicurati che l’altezza del mouse non ti dia molti problemi. Dovrai alzare il braccio se è troppo alto, causando dolori alla spalla. Assicurati di organizzare di conseguenza anche l’altezza della tua scrivania.

Usa un mouse ergonomico o alternativo

Oltre ai normali mouse ottici o da gioco, puoi trovare vari altri tipi di mouse che servono a ridurre al minimo il rischio di sindrome del tunnel carpale (CTS) o lesioni da sforzo ripetitivo (RSI).

Alcuni esempi includono mouse con trackball, mouse con stilo, mouse ergonomico, mouse con penna, mouse con rullo e così via. Hanno diversi stili di tenuta per ridurre al minimo la postura scomoda del corpo e il movimento faticoso della mano.

La migliore posizione della mano per tenere un mouse è sotto forma di una stretta di mano. Quindi, la maggior parte delle persone considera il mouse ergonomico, specialmente quelli verticali , come il miglior dispositivo per prevenire l’affaticamento del polso. Questo mouse ha un posizionamento molto inclinato dei pulsanti del mouse, che consente di tenerlo in una stretta di mano.

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Se possiedi già un mouse per destrorsi e non desideri acquistarne un altro, puoi cambiare i pulsanti del mouse dalle impostazioni. Fare così:

Su Windows

1. Premi Win + R per aprire Esegui .
2. Inserisci ms-settings:mousetouchpad .
3. Imposta il pulsante principale del mouse su Destra.

Su Mac

1. Vai all’icona Apple > Preferenze di Sistema > Mouse .
2. Imposta il pulsante principale del mouse su Destra.